Nadstandardní služby pro ty, kteří chtějí

investovat do svého zdraví

Soukromé tréninkové centrum v Brně

Buď v nejlepší formě svého života!

Začít můžeš právě teď

V rezervačním systému si vyber termín úvodní konzultace. Po registraci tě budeme kontaktovat a provedeme tě vším potřebným. Můžeš nám také napsat e-mail nebo zavolat.

Co tě čeká během prvního tréninku

  • Probereme, čeho chceš dosáhnout

  • Zjistíme, v jaké jsi kondici

  • Naplánujeme cestu k tvým cílům

  • V případě potřeby zajistíme schůzku s naším fyzioterapeutem

A co dál?

  • Každý trénink cvičíš pod vedením trenéra v soukromém gymu s dostatkem místa

  • Rádi ti poradíme i s regenerací a nastavením životního stylu

  • Svoje tréninky a pokrok můžeš sledovat v naší aplikaci

  • Program průběžně upravujeme podle tvých potřeb

Pokud hledáš

  • Smysluplnou investici do svého zdraví

  • Profesionální služby přizpůsobené na míru

  • Cvičení v soukromých prostorách s osobním trenérem

  • Příjemné prostředí s přátelskou atmosférou

  • Propojení tréninku, fyzioterapie a nastavení životního stylu na jednom místě

Jsme tu pro tebe!

Naše služby

Osobní trénink:

U nás cvičíš pouze pod dohledem trenéra, který se ti 100% věnuje. Pomůžeme ti dosáhnout tvých cílů, překonat překážky a naučíme všechny potřebné dovednosti.

  • Vstupní konzultace: Probereme tvé cíle, zhodnotíme výchozí stav a navrhneme možnosti spolupráce. Můžeš se také poradit s fyzioterapeutem a absolvovat měření tělesného složení.

  • Tvorba tréninkového plánu: Připravíme ti individuální plán, který respektuje tvé schopnosti a časové možnosti. Svůj pokrok můžeš sledovat v naší aplikaci.

  • Tréninky a zhodnocení: S důrazem na důvěru a spolupráci ti poskytneme plnou pozornost trenéra. Pravidelně budeme hodnotit tvůj pokrok a stanovovat nové cíle.

Fyzioterapie:

Zdravé tělo je základem tréninku bez limitací. Osobní tréninky a fyzioterapie se u nás vzájemně doplňují. Fyzioterapeut ti pomůže s překonáním potíží a komunikuje s tvým trenérem ohledně úprav tréninkového plánu.

  • Prevence zranění a podpora výkonu: Fyzioterapeut ti pomůže předcházet zraněním, řešit problémy s klouby a zlepší tvoji pohyblivost pro hladší trénink.

  • Spolupráce s trenérem: Fyzioterapeut a trenér společně vytvoří plán přesně podle tvých potřeb.

  • Lepší výsledky bez omezení: Se zdravým tělem se ti bude cvičit příjemněji a rychleji dosáhneš svých cílů.

Náš gym

Kdo jsme

Mgr. Oliver Pekník
Head coach

Silový a kondiční trénink pro mě představuje celoživotní vzdělávací výzvu. Snažím se porozumět vaším potřebám a vytvářet bezpečné podmínky pro zlepšování výkonnosti i zdravého životního stylu. Těší mě podpořit tě na cestě ke tvým cílům.

Oldřich Polreich
Trenér

Za téměř 10 let praxe jsem zjistil, jaký přínos může mít systematický trénink pro fyzické i duševní zdraví. Silový a kondiční trénink společně s pohybovými dovednostmi skutečně může měnit životy a moji největší odměnou je pomoc klientovi s jeho transformací.

Pavel Kudělka
Trenér

Silový trénink pro mě znamená neustálé vzdělávání a posun vpřed. S klienty kladu důraz na detail a individuální požadavky. Zaměřuji se na rozvoj síly, rychlosti a vytrvalosti v duchu našeho hesla - Resilience

Mgr. Martin Martiniak
Fyzioterapeut

Jsem fyzioterapeut s odborným vzděláním a praxí v kondičním tréninku, což mi umožňuje efektivně propojit trénink a terapii. Specializuji se na léčbu akutních i chronických bolestí pohybového aparátu s důrazem na prevenci a rychlou úlevu.

Mgr. Nela Neprašová
Fyzioterapeut

Zaměřuji se na podporu aktivního životního stylu a prevenci zranění. Kombinací teoretických znalostí a praktických sportovních zkušeností se snažím pomáhat klientům zlepšovat jejich pohybové schopnosti a efektivně se vracet k jejich oblíbeným aktivitám.

Kontakt

Adresa:
ZET. office
Lazaretní 925/9
615 00 , Brno - Židenice
Parkování je možné přímo v areálu

[email protected]
+420 608 240 274