Nadstandardní služby pro ty, kteří chtějí
investovat do svého zdraví
Soukromé tréninkové centrum v Brně
Buď v nejlepší formě svého života!
Začít můžeš právě teď
V rezervačním systému si vyber termín úvodní konzultace. Po registraci tě budeme kontaktovat a provedeme tě vším potřebným. Můžeš nám také napsat e-mail nebo zavolat.
Co tě čeká během prvního tréninku
Probereme, čeho chceš dosáhnout
Zjistíme, v jaké jsi kondici
Naplánujeme cestu k tvým cílům
V případě potřeby zajistíme schůzku s naším fyzioterapeutem
A co dál?
Každý trénink cvičíš pod vedením trenéra v soukromém gymu s dostatkem místa
Rádi ti poradíme i s regenerací a nastavením životního stylu
Svoje tréninky a pokrok můžeš sledovat v naší aplikaci
Program průběžně upravujeme podle tvých potřeb
Pokud hledáš
Smysluplnou investici do svého zdraví
Profesionální služby přizpůsobené na míru
Cvičení v soukromých prostorách s osobním trenérem
Příjemné prostředí s přátelskou atmosférou
Propojení tréninku, fyzioterapie a nastavení životního stylu na jednom místě
Jsme tu pro tebe!
Naše služby
Osobní trénink:
U nás cvičíš pouze pod dohledem trenéra, který se ti 100% věnuje. Pomůžeme ti dosáhnout tvých cílů, překonat překážky a naučíme všechny potřebné dovednosti.
Vstupní konzultace: Probereme tvé cíle, zhodnotíme výchozí stav a navrhneme možnosti spolupráce. Můžeš se také poradit s fyzioterapeutem a absolvovat měření tělesného složení.
Tvorba tréninkového plánu: Připravíme ti individuální plán, který respektuje tvé schopnosti a časové možnosti. Svůj pokrok můžeš sledovat v naší aplikaci.
Tréninky a zhodnocení: S důrazem na důvěru a spolupráci ti poskytneme plnou pozornost trenéra. Pravidelně budeme hodnotit tvůj pokrok a stanovovat nové cíle.
Fyzioterapie:
Zdravé tělo je základem tréninku bez limitací. Osobní tréninky a fyzioterapie se u nás vzájemně doplňují. Fyzioterapeut ti pomůže s překonáním potíží a komunikuje s tvým trenérem ohledně úprav tréninkového plánu.
Prevence zranění a podpora výkonu: Fyzioterapeut ti pomůže předcházet zraněním, řešit problémy s klouby a zlepší tvoji pohyblivost pro hladší trénink.
Spolupráce s trenérem: Fyzioterapeut a trenér společně vytvoří plán přesně podle tvých potřeb.
Lepší výsledky bez omezení: Se zdravým tělem se ti bude cvičit příjemněji a rychleji dosáhneš svých cílů.
Náš gym
Kdo jsme
Mgr. Oliver Pekník
Head coach
Silový a kondiční trénink pro mě představuje celoživotní vzdělávací výzvu. Snažím se porozumět vaším potřebám a vytvářet bezpečné podmínky pro zlepšování výkonnosti i zdravého životního stylu. Těší mě podpořit tě na cestě ke tvým cílům.
Oldřich Polreich
Trenér
Za téměř 10 let praxe jsem zjistil, jaký přínos může mít systematický trénink pro fyzické i duševní zdraví. Silový a kondiční trénink společně s pohybovými dovednostmi skutečně může měnit životy a moji největší odměnou je pomoc klientovi s jeho transformací.
Pavel Kudělka
Trenér
Silový trénink pro mě znamená neustálé vzdělávání a posun vpřed. S klienty kladu důraz na detail a individuální požadavky. Zaměřuji se na rozvoj síly, rychlosti a vytrvalosti v duchu našeho hesla - Resilience
Mgr. Martin Martiniak
Fyzioterapeut
Jsem fyzioterapeut s odborným vzděláním a praxí v kondičním tréninku, což mi umožňuje efektivně propojit trénink a terapii. Specializuji se na léčbu akutních i chronických bolestí pohybového aparátu s důrazem na prevenci a rychlou úlevu.
Mgr. Nela Neprašová
Fyzioterapeut
Zaměřuji se na podporu aktivního životního stylu a prevenci zranění. Kombinací teoretických znalostí a praktických sportovních zkušeností se snažím pomáhat klientům zlepšovat jejich pohybové schopnosti a efektivně se vracet k jejich oblíbeným aktivitám.
Kontakt
Adresa:
ZET. office
Lazaretní 925/9
615 00 , Brno - ŽideniceParkování je možné přímo v areálu
[email protected]
+420 608 240 274